Potrzebujesz zadbać o swoje żywienie, suplementację, wyznaczenie i osiągnięcie celu?
Oczekujesz rozwiązań idealnie skrojonych na Twoją miarę?
Szukasz sposobu, aby maksymalnie wykorzystać dostępny czas?
To trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce! Zapraszam Cię do wspólnej walki o Twój cel!
Na początku wyrzuć ze swojej głowy wszystkie negatywne przekonania o diecie
Podejmując współpracę:
Spędzisz w kuchni tylko tyle czasu ile jest, to niezbędne
przygotowanie posiłków jest szybkie i proste. Jesz wtedy, kiedy masz na to czas.
Będziesz jeść potrawy i produkty, które lubisz
zbilansowane jedzenie polega na czerpaniu przyjemności z każdego kęsa.
Zainteresowałem Cię?
W takim razie zapraszam na konsultację, a wszystko ustalimy!
Jeśli już wiesz, że współpraca ze mną to jest to, to proszę zapoznaj się z tym, co dla Ciebie przygotowałem
Wsparcie
w dążeniu do Twojego celu
Jadłospis
dostosowany do Twojej aktywnośći / planu treningowego, harmonogramu dnia, upodobań kulinarnych, celu, stanu zdrowia i wyników badań
Oszczędności
podczas zakupów będziesz wybierać, tylko te produkty, które są ci potrzebne. KONIEC Z MARNOWANIEM JEDZENIA!
Kontakt
ze mną minimum 3x w tygodniu
Czas
przestaniesz marnować go na zastanawianie się co kupić i co zjeść
Plan suplementacyjny
Indywidualnie opracowany plan suplementacyjny (jeśli jest potrzebny)
Plan żywieniowy
Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej oraz pliku PDF
Nowe przepisy
Cotygodniowa aktualizacja planu żywieniowego o 2 nowe przepisy na każdy posiłek
Raport
Cotygodniowy raport Twoich postępów
Grupa wsparcia
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia – wiedza, wykłady tematyczne i możliwość dzielenia się swoimi przemyśleniami
Kilka słów o mnie
Na co dzień, jako dietetyk pomagam osobom aktywnym fizycznie oraz sportowcom. Mam przyjemność współpracować zarówno z amatorami, jak i zawodnikami rangi mistrzowskiej.
Najważniejszym zadaniem w mojej pracy jest wsparcie w osiąganiu celów sylwetkowych, sportowych oraz zdrowotnych.
Jestem pasjonatem dietetyki sportowej, wykładowcą akademickim oraz doktorantem Katedry Nauk Fizjologiczno-Medycznych na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Ukończyłem z tytułem magistra Śląską Wyższą Szkołę Medyczną, a także Katowicki AWF.
“Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”
Lao Tzu
Blog
Chcesz wiedzieć więcej? Wybierz tematykę dobraną do Ciebie!
Fitness Recipes: Healthy Food for Any Workout
Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh.
Ham & Broccoli Pasta Recipe: How to Make It
Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh.
3-Ingredient Garlic-Herb Grilled Chicken Wings
Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh.
Stewed Cannellini Beans with Chiles and Thyme
Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh.